最近食欲がすごくて…過去最高体重になってしまった！！155㎝で54kg……😭 体重だけじゃなく体型も… ヤバイ、ヤバすぎる…😭😭ただでさえ痩せづらくなってきたのに 運動も全然してないし、自分に甘すぎて反省。。。なので真剣にダイエットをします！ ここに宣言本物は…

ダイソーでダイエットグッズを買ってみました。 今100均でも色々売ってるんですよね。①1kgダンベル ②アルミサウナシート ③フェイスミストカバー ④ウエスト用ラップ←これは2代目でつけて走ると良い感じに汗かきます。洗って何度も使えるので経済的でお薦めで…